2、橄榄油分类说明:
特级橄榄油:Virgin Olive Oil |
酸度低于1度的纯橄榄油,其油机质度特色超过6.5,适合直接食用 |
纯橄榄油:Refined Olive Oil |
酸度低于2度,其油机质超过5.5,同样适合直接食用 |
半精纯制:(一般纯橄榄油) |
酸度低于3.3度,其油机质高于4.5,也适合直接食用 |
灯用纯橄榄油: |
酸度高于3.3度,其油机质高于4.5,或是其氧化分析指数超过限度的纯橄榄油,起在于萃取过程中酵造成,必须精炼以改正缺陷 |
精制橄榄油: |
由灯用橄榄油精炼而成,颜色为淡黄,具杏仁味道 |
橄榄油: |
由不同比例的非灯用橄榄油和精制橄榄油所合成,其组合比例依市场需要而定 |
橄榄渣原油: |
是指以溶媒取自橄榄渣的油,必须给予精炼 |
橄榄渣精制油: |
由橄榄渣原油精制而成 |
橄榄渣油: |
由橄榄渣经制油和非灯用纯橄榄油所合成 |
3、影响橄榄油品质的因素
影响橄榄油品质的因素,以橄榄果实在
提炼时的破坏与否为主要判断点;影响果实提炼,破坏油脂的重要环节如下:
(1)、在温度35~40℃以下所产生的水解作用,会使脂肪酸脱离三甘油脂,因而增加酸性,影响油质。
(2)、在第一个步骤中,过氧化的连锁反应会形成有缺陷的有机化合物,变成不好的油影响油质。
橄榄油应该是不含酸性的,且其氧化的情况为零,即是相当于0%的脂肪酸,但是实际在提炼过程中这几乎是不可能达到的结果,除非能研究出每一橄榄的成熟度,追踪其生物合成的情况,在果实所提炼出的油质品质最完美,因此,为追求每一次提炼能达到完美境界,所有的步骤都必须极其谨慎。
4、橄榄油与其它食用油脂肪酸比较
大量的亚麻油酸会造成氧化,因此亚麻油酸含量愈高,造成的问题就愈大。然而,亚麻油酸也是人类身体需要由外供应的一种基本酸。
西班牙橄榄油的亚麻油酸值平均仅在6%左右,亦即接近母奶的油脂含量,低于其它国家橄榄油的亚麻油酸值。其它国家的平均值有些达12%,有些更高达17%,这些国家包括有意大利、希腊、突尼斯等。
油酸,特别是单元不饱和脂肪酸,能使胆固醇和高浓度的脂蛋白结合,脂蛋白不会造成动脉硬化或阻塞。西班牙橄榄油的油酸占75~80%,其余国家的产品只有60~70%。
食用油种类与其所含脂肪酸比例表
食用油种类 |
单元不饱和脂肪酸 |
多元不饱和脂肪酸 |
饱和脂肪酸 |
橄榄油 |
77% |
9% |
14% |
菜仔油 |
48% |
34% |
18% |
花生油 |
13% |
78% |
9% |
玉米油 |
58% |
36% |
6% |
大豆油 |
25% |
62% |
13% |
红花仔油 |
24% |
61% |
15% |
奶油 |
30% |
4% |
66% |
清香油 |
54% |
18% |
28% |
猪油 |
47% |
12% |
41% |
葵花油 |
20% |
69% |
11% |
单元不饱和脂肪酸含量愈高,代表其油脂稳定情况愈好,降低胆固醇的能力愈高;多元不饱和脂肪酸含量愈低,代表其在高温使用下亦不容易产生聚合作用,大大降低致癌性;饱和脂肪酸的含量愈低,可减少罹患动脉硬化与心脏病的危险性。